明日葉茶怎么泡，明日葉茶的作用
瀏覽：0 發(fā)布日期：2018-04-19 11:45:21
明日葉茶怎么泡，明日葉茶的作用
【導讀】明日葉茶怎么泡?相信對于喜歡喝茶的朋友來說，明日葉茶一點都不陌生，因為它喝了對我們的身體有好處，那么明日葉茶怎么泡?一起和小編去看看明日葉茶怎么泡的介紹吧!
明日葉茶怎么泡
材料：明日葉茶3克明日葉茶怎么泡
泡法：
1.將3克明日葉茶放入茶杯中。
2.用約80度左右的開水沖泡，泡5分鐘后飲用，也可以喝冷飲。
明日葉茶的功效與作用：
1. 抗氧化，抗腫瘤，抗炎癥，抗病毒，抗?jié)?br /> 2. 降血壓，降血脂，降血糖，降膽固醇
3. 改善腸道功能，改善睡眠，改善視力
4. 預(yù)防心血管疾病，預(yù)防糖尿病
5. 提高免疫力
現(xiàn)代人工作壓力大，很容易因此吃零食、喝飲料，攝取過多糖分和熱量。低卡的明日葉茶不但能放松身心，又不必擔心喝進太多熱量，建議下次心情煩躁時，泡一杯溫熱的明日葉，讓自己享受10分鐘的寧靜吧!
