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    明日葉餃子
    瀏覽:0 發(fā)布日期:2018-05-02 14:40:03
    明日葉餃子
     
      藥食同源的明日葉營養(yǎng)價值非常豐富,除了傳統(tǒng)的明日葉茶、明日葉粉、明日葉面之外,還有很多食用方法。用明日葉做的明日葉餃子不僅健康美味,還有諸多養(yǎng)生保健功效,是不可多得的美味。

    材料(4人份)

       明日葉       300g
       洋蔥         100g
       豬肉末       100g
       韭菜         20g
       生姜         1片
       大蒜         少許
       餃子皮       20張
        鹽     少許
     醬油   少許
     酒     少許
     麻油   少許
         花生油 少許

    步驟

    1        將明日葉煮一下,去水,切碎。
    2        洋蔥要剁碎,一邊搓揉一邊去除澀味。韭菜、生姜、大蒜都切碎備用。
    3        在盆里放入豬絞肉、1和2的蔬菜,混合攪拌,加上A調(diào)料,再進(jìn)行充分?jǐn)嚢杌旌稀?br /> 4        用3的餡兒來包餃子。
    5        平底鍋中導(dǎo)入油,加熱,將4的餃子在鍋中放好,中火煎、一直到上色。加入熱水,蓋上蓋子蒸一會兒,成功。
     
    明日葉

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    明日葉        
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